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8月健康活き活きトレーニング【SASAERU×Grow Egg Gym】

U-12 バスケットボールスクール

<8月10日・24日開催>パーソナルトレーナーが実施する、健康寿命を延ばすためのグループトレーニング! 


複数人でストレッチから筋力トレーニングまでを、プログラム化して実施していきます。


寝たきり予防、運動不足、肥満、腰痛、膝痛、肩痛など。

さまざまな不安要素も、お身体に合わせてトレーニングいたします!


【講師紹介】


今井 淳いまい じゅん

トレーナー歴7年


・2017年 ライザップ株式会社 入社

・2019年 チーフトレーナー昇格

・2021年 Grow Egg Gym 開業

・2022年 ライザップ株式会社 退社


資格

体軸ファシリテーター

体軸ベビー講師養成講座

開催日

8/10(土) 8/24(土)

予約〆切

開催日前日の23:59 ※定員となり次第〆切

募集人数

20名

対象者

小学1年生~75歳

会場

しおさい公園 会議室

時間

18:00〜19:00

集合

開始15分前

服装

運動しやすい服装

持参物

室内用シューズ タオル 水分 ヨガマット

参加費

1,500円

支払い

講師

Grow Egg Gym (今井 淳・真由美)

URL

主催

株式会社SASAERU

(伊予市指定管理者:伊予ささえるプロジェクト)

その他

参加方法

下記ボタンよりお申込みください



※外部サイトへリンクします。




当教室は株式会社SASAERU(伊予市指定管理者:伊予ささえるプロジェクト)が企画する、しおさい公園スポーツ事業です。


イベントに関するお問い合わせは、株式会社SASAERUまでお願いいたします。


【メール】 go@sasaeru.club

※24時間受付 3日以内に返信します


しおさい公園利用ルールをご確認、同意のうえご参加ください。




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しおさい公園 情報

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